《糖尿病》AADE7 Self-Care Behaviors® 糖尿病自我照護行為
我的門診有不少糖尿病患,當他(她)們在面臨『糖尿病』的威脅時,都充滿了焦慮 ; 身為糖尿病專業照護人員,學習如 […]
《糖尿病》AADE7 Self-Care Behaviors® 糖尿病自我照護行為 閱讀全文 »
我的門診有不少糖尿病患,當他(她)們在面臨『糖尿病』的威脅時,都充滿了焦慮 ; 身為糖尿病專業照護人員,學習如 […]
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台灣逐漸步入老年化社會,肌少症是一個無法忽視的問題。患有肌少症的老年人,會有肌力減弱、肌肉質量下降、體能表現衰
《肌少症》年紀大又有肌少症,該如何處理跟治療? 可以參考『肌少症和衰弱研究國際會議工作組 🔜 臨床實踐指南』👴 閱讀全文 »
「基礎代謝率 BMR,每日總消耗熱量 TDEE」、「每日飲食指南」、「我的餐盤」等名詞,五花八門,到底該怎麼吃
《體重管理》不用斷食也能輕鬆減肥!健康瘦身「211 餐盤飲食法」。 閱讀全文 »
《XareFit 享健身》信義安和店, 位在信義安和站附近,捷運站一號出口,走出來所看到的紅色大樓B1,就是健
📱科技健身房 🔜《XareFit 享健身》信義安和店 閱讀全文 »
目前台灣唯二核准的『合法、合規定』的減肥藥物,只有兩種:Orlistat (Xenical 羅氏鮮)跟 Lor
《肥胖》減重藥物 Lorcaserin (沛麗婷, Belviq®) 完全攻略 📖 閱讀全文 »
肥胖會對腎臟造成負擔,提高腎臟的腎絲球過濾率 (hyperfiltration)、增加白蛋白尿、惡化腎臟疾病。
《肥胖》減重藥物 Lorcaserin (沛麗婷, Belviq®) ,對於改善腎功能、延緩腎臟病惡化,會有幫助嗎? 閱讀全文 »
根據研究,BMI 數值提高、腰臀比例增加,得到糖尿病的風險也會升高 ; 反之,只要控制體重,就能降低糖尿病風險
《肥胖》減重藥物 Lorcaserin (沛麗婷, Belviq® ) ,可以改善血糖、預防糖尿病發生嗎? 閱讀全文 »
肥胖並不是單純疾病,相關的併發症很多,從腦部的腦中風、心臟的冠狀動脈疾病、腹部的肝膽問題、到膝蓋的退化性關節炎
《肥胖》醫師提醒:肥胖會面臨的十幾種併發症❗️ 閱讀全文 »
CrossFit 在歐美已經風行許久,最近幾年才出現在台灣,目前全台有 17 家 CrossFit Box,台
《CrossFit》混合式健身訓練研習會(台南場),主講:吳柏翰副教授👨🏫 閱讀全文 »
為什麼會變成胖子?最常被人掛在嘴邊的原因,不外乎就是生活習慣跟飲食問題,如:「吃太多、嗜甜食、不運動、睡眠不足
《肥胖》呼吸也會胖?除了生活習慣跟飲食外,治療肥胖問題,也要注意的七大原因! 閱讀全文 »
全世界高血壓盛行率逐年攀升,控制高血壓除了要靠藥物,『生活型態調整、運動訓練』也慢慢地受到重視。這篇文章,整理
《ACSM》整合美國心臟學會/學院(ACC/AHA)、美國運動醫學會(ACSM)指引,完全攻略「高血壓」特殊族群照護🔥 閱讀全文 »
DauDin CrossFit,是我幾位好朋友們,所合開的健身房。他們希望 DauDin CrossFit,不
🏠座落在台南永康區的 CrossFit Box 🔜《DauDin CrossFit》 閱讀全文 »
2010 年,歐洲老年肌少症工作小組 (EWGSOP),發表了肌少症指引。2018 年初,此工作小組 (The
《肌少症》如何篩檢 & 診斷肌少症?快來看最新版的歐洲肌少症共識! 閱讀全文 »
關於軟組織受傷的處理,過去從 ICE、RICE、到 PRICE,後來英國運動醫學期刊 (BJSM, Briti
《PEACE & LOVE》運動受傷不冰敷、不吃消炎藥!軟組織受傷處理新原則 by 英國運動醫學期刊 閱讀全文 »
今天,我很榮幸受邀到屏東李氏聯合診所演講,主題是「連結醫學與運動」。李氏聯合診所的李洮俊院長,是新陳代謝科的資
《參訪》李氏聯合診所 ~ 演講主題「連結醫學與運動」🎤 閱讀全文 »