《運動》運動時，心因性猝死的機會有多高？
運動有益身體健康，但也不是沒有風險！在高強度運動場上，偶爾會碰到運動員突發性心跳停止，甚至在醫院急診，也會接到 […]
《肥胖》新型減重藥物沛麗婷 (Belviq®, Lorcaserin)
沛麗婷 Belviq® ，是一款新型的減重藥物，它的機轉跟其他藥物有什麼差別呢？目前主流的減重藥物，主要藉由三
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《新陳代謝》量血壓的正確姿勢！台灣高血壓指引更新📖
跟歐美國家比起來，亞洲人中風的比例較高 ; 根據研究指出，造成中風的眾多原因裡面，以收縮壓為最重要的危險因子。
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運動新標準 – 個人化活動指標 (Personalized Activity Intelligence, PAI)
2016年4月，衛生福利部國民健康署公布一項調查結果：「台灣身體活動量不足率排名第一！」。這篇研究，是國健署與
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對抗失眠的武器？褪黑激素(Melatonin)
根據2015年台灣睡眠醫學會的調查，慢性失眠盛行率為20.2%，話句話說，每5個人就有1位有失眠問題。近一步統
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《糖尿病》您是糖尿病高風險族群嗎？快來看2017年美國糖尿病學會建議！
案例：王先生，33歲，本身有脂肪肝，祖母有高血壓，叔叔有糖尿病。身高170公分，體重90公斤(BMI約31.1
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《新陳代謝》2017年 台灣高風險病人血脂異常臨床治療指引。
案例：45歲陳先生，本身沒有高血壓跟糖尿病，有抽菸習慣，一天一包，抽了20幾年 ; 事業有成，台灣、中國兩邊都
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《糖尿病》 運動前血糖評估，一張圖表快速掌握👍
運動對於血糖控制有幫助，關於運動前血糖評估，美國糖尿病學會(American Diabetes Associa
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《醫病共享決策》Shared Decision Making
醫病共享決策概念，出發點為「以病人為中心照護」，為促進醫病相互尊重與溝通而提出。
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《新陳代謝》老化日記之『三思：What？Why？How？』
台灣是個老年化社會 ; 醫院內年輕人不多，老人最多！在醫院，每位病人都有自己的病歷，每次就診、住院，都會詳細記
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《運動》抗老化/促進健康 🔜肌力訓練不可或缺❗️ 『怪獸訓練』動作學習流程圖
肌力及體能訓練，只能靠長時間累積，無法取巧也沒有捷徑，不是所謂幾分鐘、幾天甚或幾週就能夠辦到，但它的成長幅度卻
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《新陳代謝》大腦是如何調控我們的血糖呢？血糖波動解密！
中樞神經系統 Central nervous system 血糖會受到很多因素所影響。根據糖尿病大師 Defr
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《運動營養》簡單營養圖示，教您從零開始，打造屬於自己的強健體魄💪
提到營養學，百家爭鳴，各有各的看法。關於運動營養的概念，這篇文章要簡介的就是 Renaissance Peri
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