💪怎樣才算人中之龍(鳳)❓ 發佈留言 / 運動 (Exercise) / 葉峻榳 💪怎樣才算人中之龍(鳳)❓其實可以參考國外運動選手的標準,若只看健力三項 (胸推,深蹲,硬舉): 胸推:1.5 […] 💪怎樣才算人中之龍(鳳)❓ 閱讀全文 »
《運動》最新實證!運動可降低13種癌症風險。 發佈留言 / 運動 (Exercise) / 葉峻榳 以往對於癌症預防,一些措施像是戒菸,接種特定疫苗,防曬等都可以達到特定的效果 ; 世界癌症研究基金會 (Wor 《運動》最新實證!運動可降低13種癌症風險。 閱讀全文 »