《運動》七分鐘 TABATA 發佈留言 / 健身房 (Gym), 運動 (Exercise) / 葉峻榳 TABATA 在前幾年相當盛行,最早是由日本東京體訓大學的田畑泉 (Izumi Tabata) 教授所提出。T […] 《運動》七分鐘 TABATA 閱讀全文 »
《Oghma Fitness》嘉義市 🔜 歐格瑪健身中心💪 發佈留言 / 健身房 (Gym), 運動 (Exercise) / 葉峻榳 近幾年健身風氣興起,全台健身房愈開愈多間。因緣際會,我參觀了一間位在嘉義的健身房,「歐格瑪健身中心」。這間健身 《Oghma Fitness》嘉義市 🔜 歐格瑪健身中心💪 閱讀全文 »